صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة30
مجلة

بيم بابا

بيم بابا
بيم أبي هو نباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نصف بوصة الخيار وعصير الليمون من 1 الليمون ، راي ريتنهاوس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كأس بيم, كأس بيم، و كأس بيم.

تعليمات

1
في شاكر كوكتيل, جولات تشويش الخيار في شراب بسيط حتى يصبح الخليط عجينة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
2
إضافة الليمون ، بيم ، والجاودار ، وملء شاكر مع الجليد. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 20 ثانية. سلالة في الزجاج الصخور المليئة بالجليد.
المكونات سوف تحتاج
كأس بيمزكأس بيمز
قشور من الليمونقشور من الليمون
رايراي
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
يزين بشريط الخيار إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك