بيكر ، بيكر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بيكر ، بيكر. حصة واحدة تحتوي على 603 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تقدم 4 وتكاليف 1 1.51 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة ملح كوشير وشوفان وعسل وزنجبيل مطحون. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ما هو الجديد على بيكر كتكوت, المعجنات علامة بيكر، و كب كيك وعاء واحد.
تعليمات
في وعاء الجمع بين جميع المكونات الجافة والزبدة مكعبات. فرك الخليط بخفة بين أطراف الأصابع حتى تشكل كتل رطبة صغيرة في خليط رملي فضفاض. برد أثناء تحضير التفاح.
اقطع طبقة صغيرة من قاع كل تفاحة لإنشاء سطح سفلي مسطح ومستقر. باستخدام سكين تقشير صغير ، اقطع مخروطا أسطوانيا من أعلى التفاحة ، متحركا حوالي 1 بوصة خارج اللب ، على غرار إزالة الجزء العلوي من اليقطين عند نحت جاك أولانترن.
إزالة الجزء العلوي وتجاهل. باستخدام بالر البطيخ أو ملعقة صغيرة ، قم بإزالة اللب والبذور المتبقية مع الحرص على عدم ثقب قاعدة التفاح.
ضع التفاح على صينية خبز أو طبق فطيرة واملأ كل مركز بملعقة صغيرة من العسل. ملعقة في الخليط ، والتعبئة طفيفة حتى تنهال وتفيض على جانبي التفاح.
تخبز في الفرن على حرارة 350 درجة على الرف العلوي أو الأوسط لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح لون الحشوة بنيا ذهبيا ويمكن إدخال طرف سكين التقشير في جانب التفاحة بمقاومة قليلة أو معدومة.
دع التفاح يقف لمدة 10 دقائق قبل التقديم.