بيكان-مقشر لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل كارولينا
البقان-قشرة لحم الخنزير المتن دواليب الهواء مع صلصة الخردل كارولينا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 572 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير المقدد والملح وصلصة الخردل كارولينا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخردل الكريمية, البقان-قشرة لحم الخنزير المتن، و البقان قشرة لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع لحم المتن بالطول إلى 6 شرائح طويلة بسمك 1/4 بوصة تقريبا.
ضع الشرائح على لوح التقطيع ؛ يجب أن تكون بنفس حجم وشكل شرائح لحم الخنزير المقدد.
ضع شريطا من لحم الخنزير المقدد فوق كل قطعة من لحم المتن. بدءا من أحد طرفيه ، قم بلف لحم المتن في ميدالية دولاب الهواء. تأمين مع اثنين من المسواك.
توضع جانبا 1 كوب من صلصة الخردل كارولينا وتطبيق صلصة المتبقية إلى الخارج من دواليب الهواء. قلب البقان والملح والفلفل معا ، وقم بتغطية دواليب لحم المتن بمزيج البقان.
قطع كل من دواليب الهواء من خلال خط الاستواء لجعل اثنين من الميداليات الدولاب على الهواء رقيقة.
قم ببناء موقد الفحم و/أو الحطب للشوي المباشر.
ضعي الميداليات على الشواية على نار متوسطة إلى عالية (375 إلى 400 دولار فهرنهايت) واطهيها لمدة 7 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى تبدأ حواف لحم الخنزير المقدد في التقشر.
تقدم مع الصلصة المحجوزة على كل دولاب هواء.