بيض ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع عصيدة من دقيق الذرة

قد يكون البيض المغطى بلحم الخنزير المقدد مع عصيدة من دقيق الذرة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك الجبن وعصيدة من دقيق الذرة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع عصيدة من دقيق الذرة, شيدر عصيدة من دقيق الذرة مع لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون، و جمبري بيرغوف ملفوف بلحم الخنزير المقدد فوق عصيدة من دقيق الذرة بالفلفل الأحمر المشوي على القمر الأزرق.