بيض مقلي وخضار الكرنب فوق عصيدة من دقيق الذرة

وصفة البيض المقلي والخضر الكرنب على بولينتان جاهز في حوالي 53 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. حصة واحدة تحتوي على 739 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 2.23 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. مزيج من جبنة البارميزان والملح والفلفل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 11 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بولينتان آل فورنو مع الكرنب, شيدر & الريكوتا, لحم الخنزير المشوي مع الخضر الكرنب مطهو ببطء ، عصيدة من دقيق الذرة دسم ، وعموم، و بيض شيريد مع البازلاء ذات العيون السوداء سالسان والكرنب الأخضر لوصفات مماثلة.