بيض مقلي على تورتيلا الذرة مع سلسا (هويفوس مطلقة)

قد يكون البيض المقلي على تورتيلا الذرة مع اثنين من السالسا (هويفوس ديليسكيادوس) مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 423 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك تورتيلا الذرة وفصوص الثوم والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل هويفوس رانشيروس فوق تورتيلا الذرة, هويفوس رانشيروس مع تورتيلا لحم الخنزير المقدد، و بطاطس الكاجون بالجبن مع جواكامولي الذرة المشوية ولحم الخنزير المقدد والبيض المقلي.