بيض مسلوق مع هريس الفلفل الكوبي

بيض مسلوق مع كوبانيل الفلفل هريس هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون والكراث والمردقوش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل صحي ولذيذ: هريس الفاصوليا البيضاء مع البيض المسلوق, البطاطس والبصل والفلفل تجزئة مع فرن بيض مسلوق، و بيض مسلوق على الرغيف الفرنسي المحمص مع جبن الماعز ، والفلفل الأسود صلصة الخل.