بيض مسلوق مثالي

البيض المسلوق المثالي يتطلب حولها 28 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 63 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 17%. وصفات مماثلة تشمل الكمال البيض المسلوق والجبن المشوي الجنود, 3 مفاتيح لسلطة بيض رائعة + كيفية صنع بيض مسلوق مثالي، و البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغليفه بالنقانق.