صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

بيض مسلوق لمخلفات

بيض مسلوق لمخلفات
بيض مسلوق لمخلفات قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 718 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير المخلل والخبز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي مخلفات بيض مسلوق, مخلفات سهلة البيض بنديكت ساندويتش، و بيض ساردو (بيض مسلوق على طريقة نيو أورليانز مع قلوب الخرشوف والسبانخ والهولنديز).