بيض مخلل شيطاني
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البيض المخلل الشيطاني. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وخردل وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 2 أن أقول أنه ضرب بقعة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مخلل بيض شيطاني, بيض شيطاني مخلل بنجر، و بيض شيطاني مع بصل مخلل.
تعليمات
قياس 1 كوب عصير البنجر من عصير محفوظة.
يمزج 1 كوب من عصير البنجر والسكر والخل والقرنفل والملح والفلفل وأوراق الغار في قدر ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر ، حوالي 5 دقائق.
ضع البنجر والبيض في وعاء كبير.
يسكب مزيج عصير البنجر فوق البنجر والبيض. برد لمدة 3 أيام.
استنزاف وتجاهل السائل التخليل.
نقطع كل بيضة إلى نصفين بالطول ونغرف صفار البيض في وعاء.
اخلطي المايونيز والمذاق والخردل في صفار البيض حتى يصبح المزيج ناعما. ملعقة صفار البيض ملء مرة أخرى في كل بياض البيض.
قدمي البنجر والبيض على طبق.