بيض مخفوق ، تراوت مدخن وخبز الثوم المعمر

البيض المخفوق ، سمك السلمون المرقط المدخن والخبز الثوم المعمر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 538 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بيض وزبدة وسمك السلمون المرقط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية الخبز الخبز بودنغ كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. حاول البيض المخفوق والتراوت المدخن الإفطار البوريتو, كعك التراوت المدخن مع صلصة كريمة الخردل والثوم المعمر، و جراد البحر والثوم المعمر البيض المخفوق لوصفات مماثلة.