صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

بيض ديابلو

بيض ديابلو
بيض ديابلو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 106 سعرة حرارية. إذا كان لديك خردل بوبون ديجون الرمادي والبيض المطبوخ جيدا والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صني ديابلو ديابلو ديابلو برجر, هويفوس ديابلو {بيض الشيطان}، و إل ديابلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض بالطول إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
2
الهريس في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
أضف جميع المكونات المتبقية باستثناء بياض البيض والفلفل الحلو ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البنفسجالبنفسج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
4
ملعقة أو خليط صفار البيض في مراكز بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
البنفسجالبنفسج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
5
يرش الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج