بيض جراد البحر
قد يكون جراد البحر البيض ديفيليد مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 59 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. مزيج من الفلفل الحلو والبصل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض جراد البحر, بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا، و بيض بنديكت بيض شيطاني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 3 إلى 4 بوصات من الماء في قدر كبير من المعكرونة.
يضاف الكركند والغطاء والبخار حتى ينضج تماما وتصبح القشرة حمراء زاهية ، من 8 إلى 10 دقائق.
إزالة اللحم من قذيفة والزهر إلى قطع 1/2 بوصة.
نصف البيض واحتفظ بالصفار. في وعاء ، يهرس الصفار ويضاف المايونيز وخل النبيذ الأبيض والخردل المطحون والثوم المعمر وملح الكرفس والملح والفلفل حسب الرغبة والكرفس والبصل.
امزج كل شيء معا حتى يصبح خليط صفار البيض كريميا. أضعاف في معظم جراد البحر ، حجز 24 قطعة صغيرة.
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم يحشو أنصاف بياض البيض بالحشوة.
مقبلات مع لمسة من الشبت الطازج وقطعة صغيرة من جراد البحر.