صعوبةبجد
جاهز33 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

بيض بنديكت

بيض بنديكت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بيض بنديكت. حصة واحدة تحتوي على 894 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير الليمون وأوراق البقدونس وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. حاول بيض بنديكت بيض شيطاني, بيض بنديكت، و بيض بنديكت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت خط 2 المقالي ورقة مع ورقة شهادة جامعية. رتبي 8 شرائح من لحم الخنزير المقدد على كل صينية واخبزيها حتى تصبح بنية ومقرمشة ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
املأ مقلاة كبيرة عميقة الجوانب 3/4 من الطريق بالماء. يغلى المزيج على نار خفيفة ويضاف الخل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
باستخدام قطع البسكويت 3 1/2 بوصة ، وقطع جولات من وسط كل قطعة من الخبز المحمص. (احتفظ بالقشرة للوصفة المستديرة 2 بودنغ الخبز اللذيذ مع لحم الخنزير).
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
اكسر البيض ، 1 في كل مرة ، في طبق صغير أو رامكين وحرك كل منهما في الماء المغلي قليلا. قم بتهوية بياض البيض فوق الصفار بملعقة مشقوقة إذا بدأ في الانتشار. اسلق البيض حتى يتماسك البياض ولكن صفار البيض لا يزال سائلا في المنتصف ، حوالي 2 إلى 3 دقائق,
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
فلفل أربولفلفل أربول
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
5
انزع البيض إلى طبق مبطن بمنشفة لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
في الخلاط ، اخلطي صفار البيض وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وحريف وقليل من الملح. يمزج المزيج ، ثم يشغل الخلاط ويسكب الزبدة المذابة ببطء من خلال الفتحة الموجودة في غطاء الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
وضع 2 شرائح من الخبز المحمص على كل لوحة. اكسري شرائح لحم الخنزير المقدد إلى نصفين وضعي 4 أنصاف على كل جولة نخب ، ثم ضعي فوقها بيضة مسلوقة. صب ببطء هولنديس على القمة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
بيض مسلوقبيض مسلوق
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
8
يرش كل منها بالبقدونس المفروم ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير