بيض الشيف جون المخبوز
قد يكون بيض الشيف جون المخبوز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. 1970 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من البيض والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وصلصة المارينارا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي شطائر الباذنجان المخبوزة من الشيف جون, فطيرة الشيف جون شيبرد، و الشيف جون لازانيا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ملعقة صلصة مارينارا في الجزء السفلي من طبق الخبز الصغيرة ، حوالي 1/4 بوصة عالية.
يرش برقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل الأسود والبقدونس. اصنع بئرا ضيقا في وسط الصلصة للبيض.
اكسر كل بيضة في رامكين ، ثم اسكبها في طبق الخبز فوق صلصة المارينارا.
رشي جبنة بارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون والقشدة. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الصفار ، من 10 إلى 12 دقيقة.