بيستو الزيتون

بحاجة الى خالية من الغلوتين والبهارات البدائية? البيستو الزيتون يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي ، إلى 4 فصوص من الثوم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول باستا الزيتون بيستو + ستار زيت الزيتون البكر الممتاز الهبة, بيستو الزيتون، و دجاج بيستو زيتون لوصفات مماثلة.