بيسالادي أوكري
بيسالادي إرمه قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 27 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 60 وتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والملح والفلفل الحلو المحمص وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بيسالادي أومري", بيسالادي أوكري، و بيسالادي أوكري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسم عجينة البيتزا إلى نصفين وتشكل كل نصف على شكل كرة.إعداد النار الساخنة في شواء وتسخين حجر البيتزا لمدة 30 دقيقة على الأقل ، حتى الحرارة على سجلات الحجر 260°.In مقلاة سوت كبيرة على نار متوسطة عالية ، قم بتسخين 2 تيرابايت. زيت الزيتون.
يضاف البصل والملح وورق الغار والزعتر ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل بنيا ، من 4 إلى 5 دقائق. خففي الحرارة واستمري في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا وشفافا ، لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى.
قم بإزالة أوراق الغار وأغصان الزعتر وتخلص منها.
دع البصل يبرد.باستخدام دبوس المتداول أو يديك ، لفة بلطف أو تمتد 1 الكرة من العجين في مستطيل 10 من 6 بوصة. غبار خفيف قشر البيتزا مع الدقيق ووضع العجين على القمة.
وزعي نصف البصل بالتساوي على العجينة ، واتركي حد 1/2 بوصة. ترتيب 10 من شرائح الأنشوجة على رأس البصل في 2 صفوف بالطول.
ضع 1 شريط فلفل حلو عبر كل شريط أنشوجة. رتب 15 من الزيتون في 3 صفوف بالطول. حرك البيسالادير بعناية على حجر البيتزا المسخن مسبقا ، وقم بتغطية الشواية واخبزها حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ، من 10 إلى 12 دقيقة.باستخدام قشر البيتزا ، نقل بيسالادير إلى لوح التقطيع.
يرش مع 1/2 تبس. من الاوريجانو ومقطعة إلى شرائح.
رذاذ مع زيت الزيتون. كرر مع المكونات المتبقية.
يخدم 4 إلى 6.ملحوظة: استخدم مندولين لتقطيع البصل بسرعة وبشكل متساو. يقوم بتر الكرز بعمل سريع في تأليب الزيتون.