صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

بيريجورد فوندو

بيريجورد فوندو
بيريجورد فوندو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 611 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي والفلفل المطحون الخشن والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول تارت الجوز, الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة، و ليلة فوندو الأسرة {بلدي فوندو المفضلة + الهبة!} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين النبيذ والثوم في وعاء من الحديد الزهر 2 لتر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أضف الجبن الأمريكي وجبن البارميزان. يحرك المزيج حتى تذوب الجبن تماما ، حوالي 5 دقائق. ضجة في زيت الكمأة والموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
زيت الكمأةزيت الكمأة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3
يقدم مع سلطة الخضر والخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح