بيتسبرغ ستيلر سوبر السلطانية Sam العينات
قد تكون العينات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 416 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سجق البسطرمة والملح والفلفل المتشقق ونودلز البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي الديك الرومي الرابع والبري الطويل يصنع كوكتيلا رائعا لسوبر بول, ستيلر نيشن هالبينو بوبرس ث / بيكون، و حبوبا للسوبر السلطانية.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. يقلب البصل ويطهى حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الملفوف بقدر ما يصلح في المقلاة ، ويطهى حتى الملفوف هو العطاء جدا ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الملفوف المتبقية كما ينضج الخليط أسفل.
في هذه الأثناء ، املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، أضيفي نودلز البيض ، وأعيدي إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 5 دقائق.
صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
يقلب البسطرمة في خليط الملفوف ويطهى بضع دقائق حتى يسخن. أضعاف في الشعرية البيض ، ثم أضعاف بلطف في بيروجيس. يغطى ويطهى حتى يصبح البيروجي ساخنا في المنتصف ، حوالي 10 دقائق أخرى. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة قبل التقديم.