صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

بيتزا كريمية بالأبيض والأسود

بيتزا كريمية بالأبيض والأسود
دسم البيتزا بالأبيض والأسود قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2196 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل 9 9.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ، قبل خبز البيتزا القشرة ، وعلى استعداد لتناول الطعام شرائح صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. حاول تشيز كيك أبيض وأسود كريمي للغاية, ملفات تعريف الارتباط بالأبيض والأسود، و الكعك الأسود والأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح عطرا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
4
إضافة شرائح الدجاج ، ويطهى حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
5
يوزع صلصة ألفريدو فوق قشرة البيتزا ويرش على بعض الجبن المبشور. رتبي شرائح الدجاج والثوم فوق الجبن ، وضعي أكبر عدد تريده من الفاصوليا السوداء.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
الفاصوليا السوداءالفاصوليا السوداء
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
الثومالثوم
انتشارانتشار
6
ضعي شرائح الهالبينو فوقها ، ثم غطيها بالجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح هالبينوشرائح هالبينو
الجبنالجبن
7
مقبلات مع رش رقائق البقدونس المجففة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس المجففالبقدونس المجفف
8
ضع البيتزا مباشرة على رف الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
تخبز لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح القشرة مقرمشة وتذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات