صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

بيتزا جبن الماعز والفلفل المشوي

بيتزا جبن الماعز والفلفل المشوي
الماعز الجبن والفلفل المشوي البيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك زيت زيتون وحلقات فلفل حلو وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. وصفات مماثلة تشمل فلفل حلو ، بصل أحمر ، وبيتزا جبن الماعز, فلفل حلو ، بصل أحمر ، وبيتزا جبن الماعز، و فلفل أحمر محمص, بروسسيوتو, وبيتزا مقلاة جبن الماعز.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات الثلاثة الأولى في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ضعي الفليفلة الحلوة والبصل على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
مكان 1 القشرة على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق أو حتى منتفخ والذهبي. اقلب القشرة ، اشوي-ضع علامة على الجانب لأعلى ؛ ادهنها بنصف خليط الزيت. أعلى مع نصف الخضار المشوية وجبن الماعز. يغطى ويشوى من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بني فاتح. كرر مع القشرة والطبقة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
جبن الماعزجبن الماعز
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)