بيتزا تورتيلا الخضروات

وصفة الخضروات التورتيا بيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن الموزاريلا والاسكواش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول التورتيلا الخضروات يذوب, الخضروات التورتيلا لفة المنبثقة، و الخضروات التورتيلا رول أوبس لوصفات مماثلة.