بيتزا برجر
بيتزا البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الخس والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا برجر, بيتزا برجر، و بيتزا برجر.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط. شكل إلى ست فطائر.
مكان على عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
شواء 6 في. من الحرارة لمدة 5-6 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية.
يرش الجبن. شواء 1 دقيقة أطول أو حتى يذوب الجبن.
يقدم على الكعك مع الخس والطماطم.