بيتزا بان كيك
وصفة فطيرة البيتزا جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 غرام من البروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك جرانولا بدون زبيب وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا فطيرة البقان, فطيرة الإفطار البيتزا، و بيتزا فطيرة الحنطة السوداء النباتية.
تعليمات
ضع مزيج البسكويت في وعاء.
يمزج البيض والحليب والزيت والشراب ؛ يضاف إلى مزيج البسكويت ويخلط جيدا.
انتشر على مدهون 14 في. البيتزا عموم ؛ يرش الجرانولا والجوز.
اخبزيها في 425° لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.