بيتزا الخرشوف والفلفل الأحمر
وصفة بيتزا الخرشوف والفلفل الأحمر يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 111 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا الخالية من الدسم, فصوص الثوم, ريحان, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا الفلفل الأسود والخرشوف, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.
تعليمات
انبسط عجينة البيتزا على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; بات العجين في 14 س 10 بوصة مستطيل.
تخبز في 425 لمدة 5 دقائق ؛ توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل الأحمر والريحان والأوريجانو والثوم ؛ يقلى 5 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في الخرشوف والفطر.
رش نصف الجبن على قشرة البيتزا المعدة ، وترك حدود 1/2 بوصة.
يوزع خليط الخضار بالتساوي على الجبن ، ويوضع فوقها الجبن المتبقي.
يرش الفلفل المتشقق إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.