صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

بيتزا البطاطا الحلوة مع البصل وإكليل الجبل

بيتزا البطاطا الحلوة مع البصل وإكليل الجبل
بيتزا البطاطا الحلوة مع البصل وإكليل الجبل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 790 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل وزيت الزيتون والبطاطا الحلوة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام عجينة البيتزا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى مشوية كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بيتزا كالي البطاطا الحلوة مع إكليل الجبل والبصل الأحمر, بيتزا سهلة المقلاة مع البطاطس والبصل وإكليل الجبل (نباتي)، و البطاطا الحلوة والبصل البلسمي وبيتزا سوبريساتا.

تعليمات

1
رتب رفوف الفرن في الثلث السفلي والعلوي من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الفرن إلى 475 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
سخني 4 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافا وناعما.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
5
افردي العجينة على سطح مطحون جيدا لعمل مستطيلين مقاس 8-16 بوصة أو جولتين مقاس 12 بوصة وانقليهما إلى ورقتين خبز غير مدهونتين (أو مقالي بيتزا مقاس 12 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
طبقة العجين مع شرائح البطاطا الحلوة ، وتداخل لهم قليلا وتشكيل ثلاثة صفوف (أو في نمط دائري إذا صنع البيتزا المستديرة). ضعي شرائح البطاطس على البصل وإكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
روزماريروزماري
البصلالبصل
البطاطاالبطاطا
العجينالعجين
7
رشي البيتزا مع زيت الزيتون المتبقي وتبليها جيدا بالملح والفلفل المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الملحالملح
8
اخبز البيتزا من 15 إلى 18 دقيقة ، أو حتى تصبح حواف الفطائر مقرمشة وذات لون بني فاتح وتصبح البطاطا الحلوة طرية. أعلى مع البارميزان والعودة إلى الفرن 1-2 دقائق ، حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البارميزانالبارميزان
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن