بيبرونسينيس محشوة
يتطلب الفلفل المحشو تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل $1.14 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على البيبرونسيني والبيبروني وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وودود للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول نزهة محشوة: طماطم محشوة التونان والخرشوف والفلفل الأحمر والفيتان والبازلاء المحشوة بالكوسا والجوز والسكر البني المحشو بتفاح ماكنتوش, كوك جيد محشوة برغر التحدي: الذرة ومونتيري جاك محشوة الروبيان البرغر، و شريحة لحم مشوية محشوة على طريقة مافوليتا (محشوة بالسالومي والبروفولون وسلطة الزيتون) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخلطي المكونات التسعة الأولى ؛ يغطى ويعالج حتى يفرم ناعما.
قطع نهاية الساق من كل بيبرونسيني ؛ إزالة البذور. الأنابيب أو الاشياء بيبرونسينيس مع خليط الجبن. اغمس الطرف المكشوف في جبنة بارميزان إضافية. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.