بيباركاكور الأول
بحاجة الى نباتي هور دوفر? بيباركاكور يمكن أن أكون وصفة مذهلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 48. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك صودا الخبز والسكر البني والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 52 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول بيباركاكور أمي (كعك الزنجبيل), بيباركور القمح الكامل (خالي من الألبان)، و بيباركاكور (بسكويت الزنجبيل السويدي) لوصفات مماثلة.