بونتيفول فول بوريتوس

وصفة بوريتو الفاصوليا الوفيرة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 561 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.72 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيتون وأوراق خس روماني وزبادي خالي الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن الخالي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الأناناس رأسا على عقب كعكة الزبادي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي شوربة الفاصوليا السوداء الوفيرة, الفول والجبن البوريتو، و الفاصوليا الحمراء والسبانخ البوريتو.