بوليت الروبيان

تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. مزيج من الطحين ارتفاع النفس, الملح موافق للشريعة اليهودية, فتات الخبز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1109 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول الديك الرومي والسجق, راغو أوخت دي بوليت و دي بات دي كوشون - أو هكذا سيكون لديك كنت تعتقد…، و ماريز كاجون لحم البقر & بوليت لحم الخنزير مع صلصة البني لوصفات مماثلة.