صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بولونيا وموز يتلوى

بولونيا وموز يتلوى
بولونان وموز يتلوى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوسكار ماير بولونيا ، كعكة همبرغر ، معجزة سوط خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطيرة بولونيا أفضل, بولونيا المدخن، و خاتم بولونيا هوتديش.

تعليمات

1
اسحب الجبن إلى شرائح رفيعة ؛ توضع جانبا. قطع إلى شرائح رقيقة جدا. افصل كل الشرائط.
المكونات سوف تحتاج
بولونيابولونيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2
انتشار قطع الجانبين من كعكة مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ملء مع بولونيا والجبن " يتلوى."
المكونات سوف تحتاج
بولونيابولونيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور