بوفالو تشيكس Mix ميكس
مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التقلبات المملح, حبوب القمح, فرانك ' الأصلي صلصة الفلفل حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرية الجاموس تشيكس ميكس, بوفالو شيدر شيكس ميكس، و السكر البني الجاموس تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والبسكويت والمعجنات ؛ توضع جانبا. في وعاء صغير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 40 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في الصلصة الحارة والتوابل.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 4 إلى 5 دقائق ، واثارة بدقة كل 2 دقيقة.
انتشر على المناشف الورقية لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.