بوريتوس الفاصوليا السوداء مع الأفوكادو

قد يكون بوريتو الفاصوليا السوداء مع الأفوكادو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من عصير الليمون والفاصوليا وتورتيلا الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء والأفوكادو الإفطار البوريتو, دجاج وبوريتو الفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو والأناناس، و البطاطا الحلوة الصحية والفاصوليا السوداء والأفوكادو الإفطار البوريتو.