صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة55
مجلة

بورغو

بورغو
بورغو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 16 حصص. ل Serving 4.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 68 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 714 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والماء وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بورغو, كنتاكي بورغو، و كنتاكي بورغو.

تعليمات

1
يمزج الدجاج ولحم الخنزير ولحم العجل ولحم البقر والضأن والماء في قدر كبير من المرق ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة 2 ساعات أو حتى اللحم هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أخرج اللحم من المرق ؛ تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
إزالة اللحوم من العظام ، والتخلص من العظام. يقطع اللحم بخشونة ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
تخلص من الدهون وتخلص منها من سطح المرق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
5
يمزج المرق واللحوم والمكونات المتبقية في وعاء المرق. جلب ليغلي. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 4 1/2 ساعة أو حتى يتكاثف ، مع التحريك من حين لآخر. تجاهل قرون الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
مغرفة الحساء في الأطباق خدمة الفردية; خدمة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة

المكونات

907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعرقوب لحم البقرعرقوب لحم البقر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف المبشورالملفوف المبشور794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم كاملة ، غير مجففةطماطم كاملة ، غير مجففة3لارجيسالجزر ، كشط وشرائح رقيقةالجزر ، كشط وشرائح رقيقة2كيلوغرامالطبخ الدجاجةالطبخ الدجاجة1بانشالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2الفلفل الأخضر ، المصنف والمفرومالفلفل الأخضر ، المصنف والمفروم907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر الحملصدر الحمل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز3لارجيسالبصل المفرومالبصل المفروم2قرون الفلفل الأحمر الحارقرون الفلفل الأحمر الحار907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعرقوب لحم الخنزيرعرقوب لحم الخنزير3لارجيسالبطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالبطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعرقوب لحم العجلعرقوب لحم العجل2غالونشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون482عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير