بودنغ الصنوبر والتمر الخالي من الغلوتين من كتاب طبخ جراند كانيون

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والحلوى النباتية? الغلوتين الحرة الصنوبر والجوز تاريخ الحلوى من كتاب طبخ جراند كانيون يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. هذه الوصفة من هذا الطهاة ماما لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض والصنوبر وتمر المدجول وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الغلوتين الحرة الصنوبر الجوز الكوكيز من جراند كانيون كوك كتاب, طبخ الكتاب: الأوريو الخالي من الغلوتين، و طبخ الكتاب: جراند سنترال مخبز الكعكات لوصفات مماثلة.