صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الشوكولاته إسبرسو

بودنغ الشوكولاته إسبرسو
الشوكولاته إسبرسو الحلوى قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 484 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ، الطبقة العلوية المخفوقة ، نشا الذرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته إسبرسو الإسفنج الحلوى, بودنغ الشوكولاتة مع كريمة الإسبريسو المخفوقة، و بودنغ الشوكولاتة مع كريمة الإسبريسو المخفوقة.

تعليمات

1
اخفقي الحليب والسكر والكاكاو ونشا الذرة والإسبريسو الفوري والملح معا في قدر ثقيل متوسط الحجم على نار متوسطة عالية ، واطهيه مع الخفق باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط ساخنا. خفقت تدريجيا 1/3 كوب خليط الحليب الساخن في البيض.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
نشا الذرةنشا الذرة
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
2
اخفقي خليط البيض في خليط الحليب الساخن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 3 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يرفع عن النار ويضاف الشوكولاتة المفرومة مع التحريك حتى تذوب الشوكولاتة ويصبح المزيج ناعما. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
فانيلافانيلا
5
صب الخليط في وعاء زجاجي.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
وضع الثقيلة البلاستيك التفاف مباشرة على خليط دافئ (لمنع فيلم من تشكيل) ، والبرد 2 ساعة أو حتى بودنغ بارد تماما.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
7
ملعقة 1/2 كوب بودنغ في كل من 5 أطباق التقديم الفردية ، وأعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.