بودنغ الشوكولاتة والقرفة مع التوت
الشوكولاته-بودنغ القرفة مع التوت قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.18 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، واستخراج فانيلان ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بودنغ الشوكولاتة حلو ومر مع التوت, بودنغ الشوكولاتة مع التوت والزنجبيل، و بودنغ الصيف مع التوت والتوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ثقيل ، اخلطي الكاكاو والقرفة ونشا الذرة و 2/3 كوب من السكر البني.
خفقت في الحليب و 1/2 كوب من كريم. على نار متوسطة منخفضة ، يغلى المزيج ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح البودينغ سميكا وناعما.
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
تصب في راميكينز الفردية أو وعاء كبير واضغط على غلاف بلاستيكي مباشرة على السطح لمنع الجلد من تشكيل.
سوط كريم الثقيلة المتبقية مع السكر المتبقية حتى قمم لينة من.
قدمي البودينغ دافئا أو مبردا مع التوت والكريمة المخفوقة.