بودنغ الشوكولاتة-تيني
بودنغ الشوكولاتة-قد يكون تيني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 948 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 66 غرام من الدهون كل. ل 2 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على نشا الذرة ومسكرات الشوكولاتة وكريمة الخفق الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول عطلة تيني, تلتهم-تيني، و شيكسا-تيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
أضف بضع ملاعق كبيرة من الماء إلى طبق صغير ذو حافة.
أضف 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو إلى طبق صغير آخر وتفتيت الكتل. اغمس حواف 4 أكواب مارتيني في الماء ثم في الكاكاو. توضع جانبا.
املأ قدرا في منتصف الطريق بالماء واتركه على نار خفيفة.
في وعاء زجاجي كبير ، اخفقي معا 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو ونشا الذرة والسكر ومسحوق الفلفل الحار والملح.
ضع الوعاء الزجاجي فوق الماء المغلي (تأكد من أن القاع لا يلمس الماء المغلي) وأضف النصف والنصف ببطء أثناء الخفق. قلب الخليط من حين لآخر أثناء طهيه وتكثيفه ، مع التأكد من كشط قاع وجوانب الوعاء بملعقة مطاطية وخفق الكتل عند تشكلها.
استمر في طهي الخليط حتى يصبح سميكا جدا ويغطي الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 25 دقيقة. أضيفي الشوكولاتة المفرومة والزبدة والفانيليا واطهيها لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية.
باستخدام مناشف المطبخ ، اسكب خليط الشوكولاتة بعناية (سيكون ساخنا) في كوب قياس سائل كبير.
صب الشوكولاته في نظارات مارتيني انعقدت.
دع البودينغ يبرد قليلا وضع قطعة صغيرة من غلاف بلاستيكي فوق الجزء العلوي من البودينغ ، مع الحرص على حافة الكاكاو. الثلاجة لمدة 2 ساعة. ضعي فوقها القليل من الكريمة المخفوقة بالشوكولاتة.
أضيفي الكريمة إلى وعاء متوسط الحجم واخفقيها بخلاط يدوي كهربائي حتى تتكاثف. تخفق في سكر الحلويات ومسكرات الشوكولاتة وتستمر في الخفق حتى تحصل على قمم متوسطة.