بودنغ التوفو بالتمر الموز

حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان وزيت الذرة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودينغ التمر والموز مع صلصة الحلوى, بودنغ التمر، و بودنغ التمر لوصفات مماثلة.