بودنغ التمر

قد يكون بودنغ التمر مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 314 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بودنغ التمر, بودنغ التمر اللزج، و تاريخ احتفالي & بودنغ البقان لوصفات مماثلة.