بودنغ البيض البرتغالي
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? يمكن أن يكون بودنغ البيض البرتغالي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 886 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة والماء وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الكسترد البيض البرتغالية, بودنغ الأرز البرتغالي، و بودنغ الأرز البرتغالي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
يخفق الزبدة وصفار البيض وبياض البيض حتى يصبح ناعما. توضع جانبا.
في قدر صغير ، سخني 1 كوب سكر و 1/4 كوب ماء على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر ويصبح ذهبيا.
تصب في طبق خبز 2 لتر وتتحول إلى طبقة أسفل وجوانب الطبق بالكراميل.
في قدر صغير آخر ، اخلطي 1 1/3 كوب سكر و 1/2 كوب ماء وعصا القرفة وقشر الليمون. جلب ليغلي والسماح يغلي لمدة 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة ، وإزالة عصا القرفة وقشر الليمون. يخفق الشراب ، قليلا في كل مرة ، في خليط البيض.
تصب في طبق مطلي بالكراميل.
تبطن مقلاة التحميص بمنشفة مطبخ رطبة.
وضع صحن الخبز على منشفة ، داخل تحميص عموم ، ووضع تحميص عموم على رف الفرن. املأ مقلاة التحميص بالماء المغلي للوصول إلى منتصف جوانب طبق الخبز.
تخبز في فرن محمى على حرارة ساعة واحدة ، حتى تعيين. تغطية الطريق جزء طبق من خلال الطهي إذا بدأ الحلوى إلى اللون البني.
السماح لتبرد تماما. عكس على طبق التقديم.