صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

بودنغ البيض البرتغالي

بودنغ البيض البرتغالي
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? يمكن أن يكون بودنغ البيض البرتغالي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 886 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة والماء وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الكسترد البيض البرتغالية, بودنغ الأرز البرتغالي، و بودنغ الأرز البرتغالي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يخفق الزبدة وصفار البيض وبياض البيض حتى يصبح ناعما. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
3
في قدر صغير ، سخني 1 كوب سكر و 1/4 كوب ماء على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر ويصبح ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
تصب في طبق خبز 2 لتر وتتحول إلى طبقة أسفل وجوانب الطبق بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
في قدر صغير آخر ، اخلطي 1 1/3 كوب سكر و 1/2 كوب ماء وعصا القرفة وقشر الليمون. جلب ليغلي والسماح يغلي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
قشر الليمونقشر الليمون
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
إزالة من الحرارة ، وإزالة عصا القرفة وقشر الليمون. يخفق الشراب ، قليلا في كل مرة ، في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
قشر الليمونقشر الليمون
شرابشراب
البيضالبيض
7
تصب في طبق مطلي بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
8
تبطن مقلاة التحميص بمنشفة مطبخ رطبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
تحميص عمومتحميص عموم
9
وضع صحن الخبز على منشفة ، داخل تحميص عموم ، ووضع تحميص عموم على رف الفرن. املأ مقلاة التحميص بالماء المغلي للوصول إلى منتصف جوانب طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
10
تخبز في فرن محمى على حرارة ساعة واحدة ، حتى تعيين. تغطية الطريق جزء طبق من خلال الطهي إذا بدأ الحلوى إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
السماح لتبرد تماما. عكس على طبق التقديم.