بودنغ البرقوق القراصنة

هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 1213 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط السكر البودرة وصودا الخبز والفواكه وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بودنغ البرقوق, بارفيتس بودنغ البرقوق، و بودنغ البرقوق المخبوز.