بودنغ البرسيمون

بودنغ البرسيمون هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 279 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبيض والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي البرسيمون كذبة الحلوى من البرسيمون الزائد, بودنغ البرسيمون، و بودنغ البرسيمون الخام.