بودنغ الأرز وخبز البرقوق المتبل
بودنغ الأرز & متبل البرقوق خبز هو الحلوى التي تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 553 سعرة حرارية. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خوخ وسكر ذهبي ناعم وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. بودنغ الأرز مع الميناء وصلصة البرقوق المجففة, بودنغ الأرز البني المتبل، و بذور الشمر والهيل متبل الجزر بودنغ الأرز تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
ضعي البرقوق والقرفة وقشر البرتقال والعصير في طبق خبز متوسط الحجم.
يسكب على شيري ، ويرش على السكر ، ثم يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة ، حتى ينضج البرقوق.
في هذه الأثناء ، يغلى الحليب والسكر. يضاف الأرز ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 30 دقيقة ، مع التحريك كثيرا.
يضاف معظم جوزة الطيب ويقلب في الحليب المبخر.
أخرجي القرفة من البرقوق المتبل ، ثم اسكبي الأرز في طبقة متساوية ، وابشري جوزة الطيب المتبقية ورشي السكر الناعم الإضافي. ضع الزبدة في الأعلى ، ثم أعدها إلى الفرن واطهيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا.