بودنغ الأرز بالحليب واللوز

اللوز الحليب بودنغ الأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. إذا كان لديك حليب اللوز ، ومعلبات الكرز ، وأرز السوشي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول صحي فانيلان حليب اللوز لاتيه أرز بودنغ, بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز، و الفراولة حليب اللوز شيا بودنغ لوصفات مماثلة.