بودنغ الأرز الخالي من السكر
بودنغ الأرز الخالي من السكر هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الأرز ومزيج بودنغ الفانيليا الفوري والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول عصير التفاح الخالي من السكر, فطيرة التفاح الخالية من السكر، و ملفات تعريف الارتباط الخالية من السكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، وخفقت الحليب ومزيج الحلوى لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا.
أضيفي الفانيليا واخلطيهم جيدا. ضجة في الأرز.
قدميها على الفور أو غطيها وضعيها في الثلاجة.