بودنغ الأرز الإنجليزي
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون بودنغ الأرز الإنجليزي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الحليب وكريمة الخفق وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي الإنجليزية مربى حقيبة بودنغ, بودنغ الصيف الإنجليزية، و كعكة بودنغ الإنجليزية.
تعليمات
يقلب معا المكونات 8 الأولى حتى المخلوطة جيدا.
تصب في مدهون 13-س 9 بوصة صحن الخبز; نقطة مع الزبدة, ويرش بالتساوي مع جوزة الطيب.
ضع الطبق في مقلاة خبز كبيرة ؛ أضف الماء الساخن إلى عمق 1 بوصة.
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى احمر طفيفة وتعيين. تبرد قليلا ، وتقطع إلى مربعات.
يقدم مع صلصة الليمون ، إذا رغبت في ذلك.