بوبوفرز

بوبوفيرس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والدقيق والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل مارثا ستيوارت. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. وصفات مماثلة هي بوبوفرز, بوبوفرز، و بوبوفرز.