بلونديز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? بلونديز يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا كان لديك مسحوق الخبز ومستخلص الفانيلان والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سمور بلونديز, بلونديز، و أفضل الشقراوات لوصفات مماثلة.