صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

بلو-برجر روجولا

بلو-برجر روجولا
برجر بلو روجولا هو وصفة أمريكية تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 49 جرام بروتين, 57 غرام من الدهون، وما مجموعه 848 سعرة حرارية. ل $4.95 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخاصرة المطحون والملح والفلفل والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 77 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم ذلك في جميع أنحاء 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. مع ملعقة النتيجة 92%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بلو-برجر روجولا, برجر أزرق محشي، و برجر الجبن الأزرق.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة زبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
3
يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل ويطهى حتى يتكرمل ويحلى ، حوالي 20 دقيقة. يقلب السكر والماء مع البصل ثم يضاف الخردل ويمزج ويطفئ النار.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
يمزج اللحم مع الثوم وورسيستيرشاير والبقدونس والملح والفلفل ، ويشكل 4 فطائر أرق في المنتصف وأكثر سمكا عند الحواف للطهي المتساوي. أيضا ، سوف ينتفخ البرغر أثناء طهيه ، وهذا سيعطي البرغر المطبوخ سماكة متساوية. طبخ الفطائر 8 دقائق تحول مرة واحدة لالنضج المتوسطة, 1 إلى 2 دقائق أقل للفطائر نادرة, 1 إلى 2 دقائق أكثر لالبرغر التي هي متوسطة جيدا. في اللحظة الأخيرة من وقت الطهي ، ضعي البرغر مع بضع شرائح من الكمبوزولا الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
كمبوزولاكمبوزولا
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
وضع البرغر على قيعان كعكة وأعلى مع بعض جرجير والخردل البصل المزجج, وضع قمم في مكان.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

النبيذ الموصى به: ميرلوت, مالبيك, زينفاندل

تعتبر ميرلوت ومالبيك وزينفاندل خيارات رائعة للبرغر. سوف ميرلوت تكون كافية تماما لبرغر الكلاسيكية مع الطبقة القياسية. تتطلب الإضافات الأكثر جرأة نبيذا أكثر جرأة ، مثل مالبيك أو فلفل زينفاندل. يمكنك تجربة نبيذ ميرلوت في أقبية كاستورو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستورو أقبية ميرلوت النبيذ
كاستورو أقبية ميرلوت النبيذ
يحتوي هذا الميرلوت الأحمر القرميدي على أنف كامل من العنب البري والكرز المجفف والتوت البري المحاط بالشوكولاتة الداكنة وتوابل الخبز. يبدأ الفم بالتوت البري والخوخ وينتهي بالعفص المتوسطة والبلوط الفانيليا المعتدل.